最近宝宝发烧了不必紧张，按照以下步骤，宝宝的体温很快就会下降！ 早上，宝宝的精神状态不太好，摸了一下额头，确实很热，用温度计测量了一下，宝宝的体温已经达到39.1度，立刻给宝宝喂了一次退烧药，半小时后体温下降到了 38.5度。 在此期问，我们让宝宝少量多次地喝水，并且每半个小时给她喂一次水，发烧期问，宝宝的口干舌燥，但他很愿意喝水，尿量比平时多，每一个半小时就要换一次尿不湿！ 下午1点，宝宝要睡午觉了，但体温在 37.6-38.2度之间反复变化，手脚时冷时热。在这种情况下，物理降温并不现实，我参考了崔玉涛的科普视频，采取了减少盖被的方法来散热。我频繁地摸宝宝的手脚，如果感觉冰冷，说明宝宝的体温还在上升，这时要给他加一层被子保暖;等手脚变热了，说明宝宝的体温开始降低，这时要减少一条被子来散热。这两个动作不断循环，直到宝宝醒来时，发烧己经完全退掉，精神状态也明显好转！ ⚠️注意，当宝宝的手脚冰冷时，我们盖上一条相对相对较厚的夹棉包被;手脚变热时，我们拿掉这条被子，盖上一层非常薄的纱布浴巾。我们这个冬天的气温在5-15摄氏度之间，供大家参考！ 如果宝宝是醒着的状态，也是同样的方法，感觉热了就脱掉一件衣服，感觉冰冷就加一件衣服!整个过程中，我们随时要摸宝宝的手脚，直到体温稳定下降，另外，为什么不采取物理降温呢？这是因为对于我们家的宝宝来说，非常不配合，一擦拭就会哭闹抗拒到最后可能发烧没有退却又受凉了，因此，我选择放弃物理降温的方法! ⚠️⚠️总之 1.发烧时要多喝水!少量多次，每半小时喝一次!当体温达到38.5度时，及时的给药。 2.随时注意宝宝的手脚温度，冷了要保暖，热了要散热，保暖和散热都要及时进行！